विश्व यकृत दिवस 2021
19 अप्रैल को भारत में विश्व यकृत दिवस 2021 (World Liver Day) के अवसर पर केन्द्रीय स्वास्थ्य एवं परिवार कल्याण मंत्रालय ने विश्व यकृत दिवस समारोह का आयोजन किया है।
इस वर्ष विश्व यकृत दिवस की थीम- ‘अपने लिवर को स्वस्थ और रोगमुक्त रखें’ (Keep your liver healthy and disease-free) है।
प्रतिवर्ष 19 अप्रैल को यकृत संबंधित रोगों के बारे में जागरूकता फैलाने के लिए विश्व यकृत दिवस (World Liver Day) मनाया जाता है।
हाल ही विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) की एक रिपोर्ट के अनुसार, भारत में लीवर की बीमारियां मृत्यु का 10वां सबसे आम कारण है।
हेपेटाइटिस, लिवर ऑटोइम्यून डिसऑर्डर, पीलिया, फैटी लीवर, लिवर कैंसर आदि लिवर से जुड़ी प्रमुख बीमारियों में से हैं, इसलिए इसके बारे में जानकारी होना बहुत जरूरी है।
यकृत (Liver)
लीवर हमारे शरीर के पाचन तंत्र का प्रमुख अंग है ,मानव शरीर में मस्तिष्क के बाद यकृत सबसे बड़ा अंग हैं।
यकृत के प्रमुख कार्य
- कोलेस्ट्रॉल के स्तर को नियंत्रित करता है एवं यकृत से निकलने वाल पित्त रस पाचन तंत्र में वसा को तोड़ने में मदद करता है।
- यह रक्त के थक्के के निर्माण में ,विटामिनB12 का संचय में ,शरीर में रक्त शर्करा को नियमित करने में और ग्लूकोज को ऊर्जा में बदलने में इसका प्रमुख योगदान है।
यकृतको बीमारियों से बचाने के उपाय
- स्वस्थ और संतुलित आहार के साथ सब्जियां, फल सेब और अखरोट ,लहसुन, अंगूर, गाजरआदि का सेवन करना चाहिए ।
- अल्कोहल, धूम्रपान और ड्रग्स यकृत की कोशिकाओं को नष्ट करते हैं इसलिए इनका सेवन न करें ।
स्रोत –पी आई बी
